こんにちわ
STEDです
咳が止まらない
症状としてはそれだけだが
身体の状態は良くない
熱とか頭痛とか腹痛とかと
一緒ではなくただ咳き込むだけ
痰も出ず鼻水も出ない
咳の感覚はヘックション的な
くしゃみに似ている
子供が風邪気味で
そこから感染したと考えられるので
元々の喘息が再発したとは思いたくないが
呼吸時にピーピー音がするのが非常に怖い
確かに気管支は弱く
呼吸器系に問題があるのは
知っていたけど
運動してるし健康には
気を使っているし
今更悪夢のような喘息時代を
思い出したくない
気管支は鍛えられるものではなく
元々備わっているもので
戦わないといけないので
あまり無茶はしたくないのである
風邪だけど身体が健康で
症状があまり出ないけど
一番弱い部位である気管支が
狙われている可能性がある
ウィルスも考えて生きていますね
というかそのように世の中の法則が出来ているのでしょう
早く物理学でそういった法則を見つけ出し
全てを解明してほしい
それまでにどれほど時間を要するのか
まったく未知数ですが
楽しみは尽きません
近頃は一度体調を崩すと
長引き傾向があり
治りが非常に悪いです
2日程度寝込めば完全回復とはいかず
だらだらと不調が続きます
これは加齢による劣化が原因なのか
中途半端に休んでいるのが悪いのか
風邪菌が強くなっているのか
弱っている時こそ健康が大切だと
痛感させられます
夜は寝れているし
ご飯も食べられているので
まだ良い方ですが
完全回復したいなぁ
別に何をするわけでもないし
やらなきゃいけないこともないけど
筋トレはしたい
毎日記録更新に挑戦出来てた
日々を取り返したい
筋トレの負荷がきつくて
身体が完全に休めず
免疫力が低下していたのかもしれない
やり過ぎも気を付けるようにしましょう
自分には甘い性格なので
そこまで追い込みもしませんが
習慣化により自然と追い込み過ぎてた感は否めません
心拍数は余裕で180以上まで
上がるほど筋トレしていたので
身体には負荷が大きかったのかもしれません
ということで身体の変化を感じ
理解を深めて生きていきましょう
本日のブログは終ります
それではまた明日さようなら