概要
こんにちわ!合理主義者のSTEDです。
このブログでは私の経験や実践していることを報告し、
皆様の参考になればと思います。
趣味や日常のルーティーンについても紹介しますので、
どうぞよろしくお願いします！
プロフィール
私は合理主義者で、判断力があり臨機応変に対応できる性格です。
人生で大切にしているのは
自分で判断し決断することで後悔しないようにすることです。
人生のターニングポイント
- 地元で友達に恵まれた幼少期・学生時代
- 社会人初期の20代で仕事に励み、七転八倒
- 20代前半で結婚、30代で子供が生まれる
- マイホームを建設
しかし、マイホーム生活が始まってからは人生の目標を見失ってしまい、
次に何をすれば良いかわからなくなりました。
日常ルーティン
私が毎日続けていることは以下の通りです。
| 項目 | 説明 |
|---|---|
| ストレッチ | 筋肉をほぐし、柔軟性を高め、疲れにくい身体を作る |
| 筋トレ | 筋力と心肺機能を高め、体形を維持する |
| 断食 | 免疫機能を高め、不要な食事を制限するため |
| 野菜生活 | 腸内環境を保ち、酸化防止を行い、若さを保つため |
| 水風呂 | 免疫機能と心肺機能を高めるため |
| 禁煙 | 健康維持のために至極当然 |
| 8時間睡眠 | 睡眠の質を保ち、日中のパフォーマンスを高めるため |
| 読書 | 知識を増やし、視野を広げるため |
| 日記 | 自分の気持ちや考えを整理するため |
これからはブログの更新も日常に取り入れます。
2023年4月26日現在では
緑茶生活・瞑想・サックス練習・ボクシングジム通いが追加されております。
趣味
私の趣味は以下の通りです。
- 銭湯めぐり
- マッサージめぐり
- 株運用
- 観葉植物の育成
- メルカリでの販売活動
- YouTubeを楽しむ
これらの趣味を通じて、リフレッシュしたり新しい知識を得たりしています。
今後のブログ活動
毎日何かしらブログを更新しようと思っています。
私の日常や趣味について、そして実践していることや
考え方を皆様と共有していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
本日は日曜日で忙しい一日でした。
子供を公園に連れて行ったり、家の片付けをしたり、そしてブログを開設しました。
これからもどうぞよろしくお願いします。
ご覧いただきありがとうございました。
チャットGPT修正前の文章は以下です
初めましてSTEDです。
自己紹介します。
冷酷非道な合理主義者でして、損益計算を自動で行ってしまい、人の目は気にならない人間です、
良く言い換えれば判断力があり、周囲の状況に応じて臨機応変に対応が出来て、自分の意思が強くあります。
そんな私の今までの人生は、社会人になるまで友達に恵まれた中、地元で過ごし、
社会人初期の20代では七転八倒、四苦八苦、無我夢中で仕事に精を出しました。
そんな中でも20代前半で結婚し、30代になって子供に恵まれ、マイホームも建設しました。
仕事をしながら結婚・転勤・長期出張・出産・マイホーム計画はとても大変で御座いました。泣
現状はマイホーム生活が始まった途端に人生の目標を喪失したような、次は何をすればいいか
わからなくなってしまいました。
子供の為に生きるというのは性にあって無く、今まで全て自分の正しいと思う行動を
自分で選択しつづけて生きてきたので次は何をしようかなと。。。
皆さんは何を目的に人生を謳歌しているのでしょうか。
このブログでは風来のSTEDが生きている中で感じて必要だと思い、実践していることを
皆様に報告し参考になればといいなと思いやっていきます。
日常で毎日続けていることではストレッチ・筋トレ・断食・野菜生活・水風呂・禁煙・8時間睡眠・
読書・日記です。これからはブログが追加される予定です。
趣味としては、銭湯めぐり・マッサージめぐり・株運用・観葉植物・メルカリ販売・YouTubeもやっております。照
毎日何かしらブログをUPしようと思いますので今度ともよろしくお願い致します。
本日は日曜日にて子供を公園に連れて行ったり、家の片づけしたり、ブログ開設したり忙しかったので
終わりにします。ご覧くださりありがとうございました。