こんにちは!私はSTEDと申します。
今回は、美しい肌を保ち老化防止に役立つ
日焼け止めの活用法をご紹介したいと思います。
私も実践している方法ですので、ぜひ参考にしてみてください
目次
日焼け止めの重要性
日焼け止めは、紫外線（UV）から肌を守り、
シミやしわを予防することができます。
紫外線は、肌の老化を早める原因となるため、
日焼け止めを使用することで、若々しい肌を保つことができます。
私のおすすめ:SPF50以上の日焼け止め
私が愛用している日焼け止めは、SPF50以上のものです。
価格が手頃なものであれば、どのブランドでも問題ありません。
塗るタイミングと方法
私は、朝の移動時間に日焼け止めを塗ります。
おでこ、両ほっぺ、鼻頭、あごの5か所に点々と塗り、
しっかりと肌になじませます。
日焼け止めの種類
日焼け止めには、液体タイプやチューブタイプがあります。
それぞれ良い点・悪い点があるので、お好みで選んでください。
注意点
日焼け止めを塗る際は、適量を心がけましょう。
塗りすぎると白く残ってしまうことがあります。
付けすぎた場合は、首に塗ってあげると良いでしょう。
日焼け止めを始めたきっかけ
2019年以前は特に意識せず生活していましたが、
YouTubeで様々な情報に触れることで、
日焼け止めの重要性を理解していました
私はYouTubeチャンネルも運営しておりますので、
ぜひSTEDチャンネルもご覧ください。
日焼け止めに関する動画はありませんが、様々な情報を発信しております。
それでは皆様、良い一日をお過ごしください。
季節も良く、心穏やかな日々をお過ごしいただけることを願っています。
以下の文章が修正されました
やっほー。
山の頂上で叫ぶ言葉ですね。STEDです。
本日は老化防止対策が重要だと気付いた私が
皆様に実践していることをご紹介いたします。
結論としては、
日焼け止め大切
理由は
老いたくないから
しわやシミが増えると老けて見えますよね。。。
いつまでも若くいたいですよね。。。
肌は綺麗にしてたいですよね。。。
スキンケア大切にしていきましょう。
実践あるあるを紹介しますね。
私が愛用しているのはSPF50以上のやつです。
それを満たしていれば何でもオッケーです。
安ければなお良しです。
塗るタイミングは朝の移動時間ですね。
おでこ、両ほっぺ、鼻頭、あごの5か所に点々と。。
そして、ゴシゴシゴシっと塗ります。
塗りこむ前の顔のまま車に平気な顔で乗ってるのが
ちょっと面白いんですよね。
朝の時間帯、民族風の顔で車を運転している人は
私かもしれません。
マスクするとほんわか夏の匂いがするんですよね。
マスクしないでもほのかに香るんですよね。
日差し強いなって感じた日は塗りますね
冬時期は塗らない時が多いですね。
そんな頻度ですと年間1本で足りてると思います。
顔の大きさは標準です。
髪の毛に付くのがちょっと嫌なんですよね。
ワックスでもないのに。
液体系の日焼け止めは無くなるの早そうで、
振るのめんどくさいしなぁ。
チューブ系は髪に付くのが嫌だしなぁ。
それぞれいいとこ、わるいとこありますが
お好みでどうぞ。
手で塗りこむから、手にも保湿効果はあると思うので
そこらへんは一石二鳥ですよね。
塗りこみが弱いと白く残ったままになるし、
残ったまま別箇所触ったら付いちゃうし、
塗りこみ不足は注意です。
塗りこみ不足というか、付けすぎると白く残ってしまうので
適量を心掛けましょう。
付けすぎた場合は、首に塗ってあげましょう。
2019年以前は何も考えず、欲望のまま生きておりましたが、
YouTubeで様々な情報を得られるようになってから、
生活が激変しました。
仕事にも慣れてきて、時間のゆとりが出来たという事もありますが、
色んな考えに触れて小さなことからやれることをやってきました。
YouTubeチャンネルもやっております。
STEDチャンネルもどうぞご覧くださいませ。
日焼け止め動画はありませんが、色んな動画あげてます。
それでは皆様良い一日をー
季節も良いし、心穏やかですね