「雑記」の記事一覧

18時間断食はつらくない｜実際に続けて分かったメリットと注意点

18時間断食はつらくない｜実際に続けて分かったメリットと注意点
19時に食事を終えたら朝5時に自然と目が覚めた｜睡眠の質が明らかに上がった理由

19時に食事を終えたら朝5時に自然と目が覚めた｜睡眠の質が明らかに上がった理由
住宅点検の現場でふと感じた「ノイズ」と、私が貫きたい美意識

住宅点検の現場でふと感じた「ノイズ」と、私が貫きたい美意識
映画『ペリリュー ゲルニカの楽園』を観て —— 日本兵の精神性に触れた日

映画『ペリリュー ゲルニカの楽園』を観て —— 日本兵の精神性に触れた日
フットワークの軽さは才能じゃない。災害現場が鍛えた“動ける身体と心

フットワークの軽さは才能じゃない。災害現場が鍛えた“動ける身体と心
【ブログ】違和感という人生のコンパス｜STED流「本能の使い方」

【ブログ】違和感という人生のコンパス｜STED流「本能の使い方」
移動が思い出になる日。バスと電車が教えてくれた娘たちの成長

移動が思い出になる日。バスと電車が教えてくれた娘たちの成長
【私は私を裏切らない】

【私は私を裏切らない】
「なぜ私は“今の私”になれたのか──孤独・習慣・本能が形づくった自己進化の物語」

「なぜ私は“今の私”になれたのか──孤独・習慣・本能が形づくった自己進化の物語」
会社員10年目、刺激の薄れた日々の中で出会ったもの｜観葉植物と干し芋づくりの話

会社員10年目、刺激の薄れた日々の中で出会ったもの｜観葉植物と干し芋づくりの話